Un estilo de vida saludable incluye hacer ejercicios, evitar el estrés y una buena alimentación. Cuando nos referimos a una buena alimentación es importante tener en cuenta que no solo es consumir alimentos con alto nivel nutricional, sino también la…
Sabemos que cuando tenemos calor, sudamos más. Es la forma en que nuestro cuerpo se mantiene fresco: cada gota de sudor que se evapora de nuestra piel ayuda a bajar nuestra temperatura. Pero así sea necesario, este proceso a veces…
Todos los órganos de nuestro cuerpo son importantes pero la salud de nuestros riñones es clave, por ello debemos prevenir y controlar las condiciones de salud que causan daño renal, como la diabetes y la presión arterial alta. (Seguir leyendo…)
La prostatitis es una infección en la próstata muy común en hombres de todas las edades debido a diversas causas. Generalmente provoca dolor o dificultad al orinar, además de dolor en la ingle, la zona pélvica o los genitales. Sus…
El estilo de vida, la rapidez a la hora de elegir los alimentos y el estrés son factores que influyen en una mala alimentación y en el deterioro progresivo de la salud hasta generar enfermedades. (Seguir leyendo…)
La glándula tiroides está localizada en el cuello y produce las hormonas tiroideas que permiten al cuerpo usar energía, mantener una temperatura adecuada y ayudar a que el cerebro, el corazón, los músculos y otros órganos funcionen normalmente. La alimentación…
El consumo de sal en exceso tiene consecuencias devastadoras para la salud como elevar la presión arterial alta, enfermedades cardiovasculares, edema, daño renal, osteoporosis, enfermedades del sistema digestivo. ¿Alguna vez te has preguntado qué le pasa al cuerpo si dejamos…
¿Te tomas tu medicina con un sorbito de jugo de toronja? Esta práctica podría tener algunas afectaciones en tu salud, ya que aquella fruta no se recomienda combinar con la ingesta de ciertos medicamentos. La Administración de Alimentos y Medicamentos…
¿Has notado que sientes hambre todo el tiempo, incluso después de comer? Muchas veces por las prisas del trabajo u otras actividades, no es posible consumir los alimentos adecuados, ¿quién no se ha tomado un café con una dona o…
El cafecito no falta en ningún momento del año, ni cuando hace mucho calor: se sirve bien caliente como remedio de la abuelita para supuestamente quitarte el calor, o bien, frío en alguna las muchas formas como el cold brew…
La resiliencia inmunitaria, es decir, la capacidad de resistir y recuperarse de infecciones y estrés inflamatorio, desempeña un papel fundamental en la duración y calidad de vida de las personas. Investigadores del Centro de Ciencias de la Salud de la…
¿Sabía usted que la dieta y ejercicio no son los únicos factores que podrían ayudarle a adelgazar? Así es, de acuerdo con un estudio realizado por la facultad de medicina de Harvard, la hora en la que se consumen las…
Algunas personas pueden marearse, sentir náuseas e incluso desmayarse de un momento al otro ante la sola visión de sangre. Puede ser en una extracción sanguínea, un procedimiento médico, en la aplicación de una inyección o ante una herida, propia…
Las alergias al chocolate y la sensibilidad al chocolate son diferentes. Si comes chocolate y tienes alergia al chocolate, afecta tu sistema inmunológico, que libera sustancias químicas como la histamina en el torrente sanguíneo. Si tiene sensibilidad o intolerancia, las…
Los ojos son uno de nuestros órganos sensoriales más importantes y valiosos. Nos permiten ver el mundo que nos rodea y acceder a información vital para nuestra vida cotidiana. Sin embargo, algunos malos hábitos pueden afectar negativamente a la salud…
Si bien la piel de cerdo puede tener beneficios nutricionales como proteínas de alto valor biológico y vitaminas A y B, al freírse se vuelve un riesgo por el exceso de grasas saturadas. (Seguir leyendo…)
¿No bajas de peso con las dietas? La nutrióloga, Mónica Serrano, reveló el principal motivo por el cual el cuerpo no puede perder calorías y lo que se debe hacer.
El chocolate amargo algunos estudios muestran que puede ser beneficioso para la salud, ya los nutrientes del cacao pueden mejorar la salud del corazón y estimular la función cerebral, llamados flavonoides, los cuales son beneficiosos especialmente para adultos mayores. (Seguir…
La higiene íntima del hombre no es un tema común, ya que para muchos –con agua y jabón basta- y puede ser que sí, pero en muchas ocasiones se le resta importancia a la limpieza del pene, y se expone…
República Dominicana.–El Instituto Dermatológico y Cirugía de Piel ¨Dr. Huberto Bogaert Díaz¨ (IDCP), institución que ha manejado durante 57 años las condiciones y enfermedades de la piel en el país, presentó su campaña educativa y preventiva ¨Una Semana Santa segura…
Por tal razón, es común que en algún punto de la casa esté conectado algún router o módem, como también se le conoce. Sin embargo, el aumento de este tipo de dispositivos electrónicos hace que las personas se pregunten si…
República Dominicana.–Pepín Corripio dice que corrido más 36,000 kilómetros en 50 años y sigue sumando. Chequea:
Es común en los hombres, pero puede que no sepas por qué sucede. Hablamos de lo que se conoce como erección matutina y que los médicos llaman tumescencia peneal nocturna (TPN), un indicador de buena salud masculina. (Seguir leyendo…)
No es novedad que varias personas luego de almorzar tengan ganas de darse un pequeño descanso para dar un respiro al cuerpo por unos minutos, pero hay otros casos donde se produce un sueño profundo que podría ocasionar algunos problemas…
Según la revista Clinical Gastroenterology and Hepatology, si la comida rápida representa más del 20% de las calorías diarias consumidas, esto provoca una acumulación de grasa en el hígado, lo que se conoce como hígado graso no alcohólico.
La lecitina es un término genérico para designar a un amplio grupo de lípidos con función emulgente que se producen de manera natural y actúa como emulsionante entre la sangre y las sustancias grasas insolubles en agua que son transportadas…
Conservar las frutas en buen estado es importante para prolongar su vida útil, evitar desperdiciar alimentos y garantizar su seguridad alimentaria. Si quieres evitar que se eche a perder, sigue estos consejos. (Seguir leyendo…)
El orégano es una hierba versátil que se utiliza en la gastronomía por su sabor y aroma fuerte, amargo, picante y mentolado. Además de ser un excelente condimento, también tiene múltiples beneficios para la salud. (Seguir leyendo…)
El colágeno es uno de los componentes más abundantes del cuerpo humano. Es una proteína, y su función es esencial para dar estructura, firmeza y elasticidad a la piel, también es clave en la recuperación y fortaleza de músculos, ligamentos,…
Durante la noche, es importante controlar los niveles de azúcar en sangre, por lo tanto, los diabéticos deben consumir alimentos de índice glucémico bajo, no sólo para tener un buen descanso, sino para evitar las fluctuaciones de azúcar en el…
Me han dicho que tomar café en ayunas puede dañar la mucosa estomacal. ¿Es cierto? Para muchas personas, disfrutar de una taza de café recién hecho a primera hora de la mañana es una manera innegociable de empezar el día,…
Los pies hinchados pueden ser causados por distintos factores, como permanecer mucho tiempo parado, zapatos muy apretados, sobrepeso y/o embarazo. (Seguir leyendo…)
Con el inicio de año, llega una nueva oportunidad de cambiar de hábitos como parte de los propósitos. Entre los más populares está el comer más sano o hacer ejercicio, y si necesitas motivación extra para animarte a empezar con…
El té verde conocido mundialmente por sus múltiples beneficios, como, por ejemplo, desinflamar, calmante y hasta prevenir el cáncer. Pero recientemente ha sido asociado a un gen con la expresión de FOXO3A, llamado el “gen de la longevidad”. (Seguir leyendo…)
Tomar en exceso puede ser perjudicial para tu salud. Sigue estos consejos para que inicies el 2023 sin malestares causados por el consumo de alcohol. (Seguir leyendo…)
El término “barriga de estrés” no es necesariamente una condición médica, pero es algo real y describe la grasa que se acumula alrededor de tu abdomen. (Seguir leyendo…)
Cuando caminamos hacia atrás, nuestros cerebros tardan más en procesar las demandas adicionales de coordinar estos sistemas. Sin embargo, este mayor nivel de desafío trae consigo mayores beneficios para la salud. (Seguir leyendo…)
EE.UU.–La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) aprobó el primer tratamiento que puede retrasar – posiblemente durante años – la aparición de la diabetes tipo 1, enfermedad que suele aparecer en los adolescentes.( Seguir leyendo…)
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