Detrás del sabor y el color de uno de los alimentos más consumidos del mundo se esconde un compuesto que ha despertado el interés de la comunidad científica: el licopeno. Este carotenoide, presente en el tomate y otros frutos rojos,…

Además, “el efecto estimulante del café, que proporciona una mayor sensación de energía, también se ha relacionado con un aumento en la actividad física y un mejor rendimiento deportivo”, explicó a Healt Matters Elizabeth DeRobertis, dietista titulada en el Scarsdale…

Estados Unidos registra por primera vez en décadas una disminución de la obesidad: cerca de 7 millones de personas dejaron de ser consideradas obesas, reseñan medios de comunicación y organismos dedicados a la materia. Parte de este avance se debe…

La flor de Jamaica es un ingrediente estrella. Tiene un delicioso sabor fresco que combina a la perfección con otros ingredientes como la canela y el laurel, convirtiéndose en un gran aliado para desinflamar, controlar los niveles de glucosa en…

Una ama de casa de clase baja va al supermercado y compra los alimentos para ella y sus tres hijos, tales como pan, chocolate, plátanos, queso, huevo, arroz, habichuelas, espaguetis, pollo y harina de maíz. Al calcular el presupuesto mensual…

Un orzuelo es un pequeño bulto doloroso que se forma en el borde externo o interno del párpado, similar a un grano o espinilla. Se produce cuando se bloquea e infecta una de las glándulas sebáceas o folículos pilosos de…

Un aguacate que está demasiado blando al tacto, pero conserva un olor agradable y no presenta alteraciones importantes, puede seguir siendo apto para comer. También es posible encontrar algunas manchas marrones superficiales o pequeñas zonas oscuras en la pulpa, especialmente…

Durante tres décadas, el Viagra fue conocido casi exclusivamente por una indicación médica: el tratamiento de la disfunción eréctil. Ahora, un grupo de investigadores cree que el medicamento podría tener una aplicación completamente diferente y potencialmente mucho más amplia: ayudar…

Los hombres mayores de 45 años que no han evaluado su próstata deben programar cuanto antes su primer control médico. Esta edad representa la frontera biológica ideal para iniciar el tamizaje preventivo, una ventana de oportunidad crucial para frenar a…

Uno de los primeros consejos de salud que muchos de nosotros recibimos es que beber leche nos ayudará a desarrollar huesos resistentes. De niños, a muchos nos animaban a terminarnos la leche en el recreo con la promesa de que…

¿Qué hace el estrógeno vaginal? Los síntomas que trata el estrógeno vaginal se denominan síndrome genitourinario de la menopausia, o SGM, que es causado por la disminución de estrógeno que las mujeres experimentan de forma natural en la mediana edad.…

El agua, compuesta por hidrógeno y oxígeno, es indispensable para la vida. Participa en la regulación de la temperatura corporal, el transporte de nutrientes, la eliminación de desechos y el adecuado funcionamiento de prácticamente todos los sistemas del organismo. (Seguir…

Las venas varicosas son difíciles de ignorar: estos vasos sanguíneos abultados y en forma de cuerda parecen sobresalir de la piel y, para muchas personas, pueden resultar muy incómodas. Son más comunes en las piernas, los tobillos y los pies,…

Los estudios muestran que los alimentos fermentados pueden beneficiar la salud intestinal al introducir microorganismos que ayudan a descomponer los alimentos y equilibrar la microbiota del intestino. Aunque los beneficios son claros, no todos los alimentos fermentados son igual de…

La salud vaginal puede verse influenciada por diversos elementos que van más allá de la higiene. Examinamos los cuatro aspectos principales que inciden en el olor y los 7 alimentos que podemos tomar que van a alterar de forma positiva…

La acumulación de grasa en el hígado es una condición frecuente que muchas personas desconocen porque, en sus primeras etapas, puede desarrollarse sin dolor ni síntomas claros. La gastroenteróloga Estefanía de la Cruz explicó que el término “hígado graso” ya…

Las sardinas son uno de los pescados enlatados más consumidos en el mundo por su practicidad y precio accesible, pero también por su alto valor nutricional. Especialistas de Cleveland Clinic aseguran que, pese a su pequeño tamaño, concentran proteínas, grasas…

The New York Times Un hallazgo consistente en los estudios de epidemiología del sueño es que no existe una cifra mágica por debajo de la cual la salud se deteriore drásticamente. Más bien, los estudios que muestran una relación entre…

La bebida viral que equilibra tus electrolitos este verano. ¿Sufres por la ola de calor? Prepara este concentrado de pepino y kiwi rico en vitamina C y antioxidantes para una hidratación óptima. (Seguir leyendo…)

Según el Consejo Nacional para el VIH y el Sida (Conavihsida), en el año 2026 se han distribuido en el país 4 millones 286 mil 180 condones y 3 millones 698 mil 589 lubricantes, como parte de las acciones de…

El ministro de Salud Pública, Víctor Atallah, advirtió sobre los efectos nocivos del vapeo y exhortó a los jóvenes a no dejarse llevar por la percepción de que estos dispositivos representan un símbolo de estatus social. El funcionario explicó que…

Hay personas que sonríen todos los días y, sin embargo, están librando la batalla más difícil de sus vidas. Van al trabajo, cumplen con sus responsabilidades, saludan con normalidad y hasta hacen reír a los demás. Pero por dentro están…

El Servicio Nacional de Salud (SNS) inauguró una Unidad de Salud Mental en el Hospital Municipal Dra. Armida García, en La Vega, con la que la Red Pública de Servicios de Salud alcanza las 300 camas destinadas a la atención…

Cuando una persona sufre de la enfermedad hepática esteatósica asociada a la disfunción metabólica (MASLD, por sus siglas en inglés y antes conocida como hígado graso), la lógica puede indicar que la clave es disminuir el consumo de grasa; sin…

Lo primero que explica el experto es cómo se mide la carga de azúcar en sangre del mango mediante dos conceptos clave de nutrición basada en ciencia: Índice glucémico (IG): El del mango está entre 51 y 56. Esto lo…

La relación entre la epilepsia y los métodos anticonceptivos requiere un seguimiento médico especializado, debido a que algunos medicamentos utilizados para controlar las convulsiones pueden reducir la efectividad de ciertos anticonceptivos, aumentando el riesgo de embarazos no planificados. (Seguir leyendo…)…