El pepino es una hortaliza altamente hidratante, compuesta principalmente de agua, lo que lo convierte en una opción refrescante para mantener el cuerpo hidratado. Además, es una excelente fuente de nutrientes como la vitamina K, la vitamina C, el potasio y el manganeso, que son esenciales para la salud en general. (Seguir leyendo…)
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