Existe una gran variedad de leyendas sobre por qué muchas personas se despiertan a las 3:00 o las 4:00 de la mañana. La hora del demonio, de las brujas, de las hadas… Por supuesto, hay todo tipo de seres imaginarios cuyo momento perfecto para visitarnos en sueños es justamente ese. ¡Qué casualidad! Pero la realidad es que la explicación a estos despertares a las 3:00 de la mañana es mucho más sencilla. O, al menos, más terrenal. (Seguir leyendo…)