La diferencia del dolor bueno y el malo al hacer ejercicio

Ejercicio 300x150 La diferencia del dolor bueno y el malo al hacer ejercicioSin dolor no hay ganancia. Así suelen explicar los preparadores físicos o entrenadores personales las molestias que sienten las personas tras someterse a una rutina de ejercicios de alta intensidad. (Seguir leyendo…)

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