Según un estudio, el riesgo de diabetes se reduce mucho en las que practican al menos 150 minutos semanales de actividad aeróbica y 60 de fortalecimiento muscular.
Según un estudio, el riesgo de diabetes se reduce mucho en las que practican al menos 150 minutos semanales de actividad aeróbica y 60 de fortalecimiento muscular.