salud personal

Hígado graso: cómo tratarlo y prevenirlo

EE.UU.–“Si bien el consumo excesivo de alcohol puede causar enfermedad del hígado graso, sin embargo, la enfermedad del hígado graso no alcohólico puede deberse a la obesidad y afecciones relacionadas, como presión arterial alta o diabetes tipo 2”, dice la

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Salud y Bienestar

El lunes que está triste y azul

Comenzado el 2023 y en plena cuesta de enero llega, un año más, el Blue Monday o Día Azul. El  16 de enero, coincidiendo con el tercer lunes de este primer mes del año, viviremos una vez más el conocido

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Los 6 trastornos del sueño más frecuentes

Ronquidos, apneas y narcolepsia son algunos de los problemas que enfrentan muchas personas. Consejos para obtener una noche de sueño reparador. (Sigue leyendo aquí…)

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El páncreas artificial para pacientes con diabetes tipo 2

EE.UU.–Un páncreas artificial, formado por un dispositivo impulsado por un algoritmo, para personas con diabetes tipo 2 duplicó el tiempo que permanecían en un rango objetivo de glucosa y redujo a la mitad el de niveles altos, en comparación con

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Este mamífero puede ayudar en tratamiento del cáncer

No es ningún secreto que las ratas topo desnudas, unos roedores arrugados, casi lampiños y con prominentes dientes que le salen de la boca, no son los animales más atractivos de la Tierra.(Sigue leyendo aquí…)

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Casi 90% de los habitantes de una provincia china se ha contagiado de Covid

EE.UU.–Una familia camina por los sitios cerrados de prueba de COVID-19 en el distrito comercial de Beijing, China, el 3 de enero de 2023. Los científicos advirtieron a China que el país enfrentará múltiples oleadas de infecciones por COVID-19 a

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Dominicanos y cuidado de la salud cardiovascular

República Dominicana.–Chequea las sugerencias de esta experta criolla:( Seguir leyendo…)

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¿Es malo dormir con medias?

EE.UU.–Dormir es uno de los mayores placeres de la vida y en torno a conciliar o tener un buen sueño, ha habido un debate en torno si es recomendable o no, irse a la cama calzando medias o calcetines.( Seguir

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Oye, abre tus ojos, mira hacia arriba

(¡Alegrate! El mundo está mejor de lo que creés…)

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Qué es el síndrome del corazón festivo

EE.UU.–Aunque nos encontramos en épocas festivas, lleno de celebraciones y de encuentros con nuestros seres queridos; sin embargo, hay quienes pueden pasar un mal momento asociado con este momento del año por algo que es conocido como síndrome del corazón

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La vaina con vivaporú y los bebés

EE.UU.–Cualquier persona que haya nacido entre los años setenta y ochenta habrá pasado al menos una vez por un tratamiento invernal que requiere de la aplicación del clásico bálsamo Vicks VapoRub, el cual se unta en el pecho y la

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Estudio: Remolacha para prevenir caída del cabello

EE.UU.–El portal de belleza Glamour, destacó una poderosa bebida que ayuda a prevenir la pérdida de cabello. Se trata del jugo de remolacha, pues contiene altos niveles de ácido fólico, que mejora el flujo sanguíneo de los tejidos capilares y

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Beneficios de comer aguacate

Foto/elhusbandtiamc EE.UU.–Casi el 70% del aceite de aguacate es ácido oleico; también contiene omega-3. Las grasas saludables pueden mejorar los niveles de colesterol en sangre, aliviar la inflamación y estabilizar el ritmo cardíaco.( Seguir leyendo…)

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ONU: Alerta por la obesidad

El organismo internacional publicó los últimos datos sobre la situación nutricional a nivel global. Cuáles son las regiones más comprometidas y por qué se habla de una epidemia de sobrepeso( Seguir leyendo…)

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Funcionamiento de nuestro cerebro en la Navidad

EE.UU.–Cada quien vive la Navidad a su manera. Puede que para ti, esta temporada sea la más especial en todo el año y la que más disfrutes, dado a que tienes un espíritu ávido de fiesta, mientras que muchos otros

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5 efectos negativos de tomar shots de alcohol

EE.UU.–“Es seguro decir que el alcohol es tanto un tónico como un veneno. La diferencia radica principalmente en la dosis”, comparte la Fuente de Nutrición de Harvard. Los shots de alcohol son bebidas pequeñas, pero aún con ello pueden tener

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Los perros también pueden ser alérgicos a ti

EE.UU.–Cualquiera que viva con alergias sabe lo profundamente desagradables que pueden llegar a ser, con síntomas que pueden afectar de pies a cabeza. Los perros también sufren este pesar y pueden ser alérgicos a varias de las mismas cosas que

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Descubren por fin por qué nos enfermamos cuando hace frío

EE.UU.–“Abrígate que hace frío”. Esa frase, que probablemente muchos habrán escuchado alguna vez, escondía una gran incógnita para la ciencia. Siempre dábamos por supuesto que “coger frío” o estar poco abrigado era un paso previo a un resfriado, sin embargo,

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RD | Perdió una pierna pensó su vida acababa

Héctor Michael Rodríguez Páez perdió su pierna derecha cuando tenía 22 años de edad en un trágico accidente en que su moto Honda Ninja 600 colisionó con un camión en el año 2018, en su natal provincia La Vega.( Seguir

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Cuando pierdes tu familia por cáncer

Brasil–«Perdí a mis 3 hijos por un cáncer causado por un síndrome hereditario y ahora yo también lucho contra la enfermedad»( Seguir leyendo…)

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Los ‘microdescansos’ en el trabajo

La conclusión más destacada tuvo que ver con la eficacia de lo que el equipo denominó “microdescanso”, en referencia a pausas de menos de 10 minutos, que consideró suficiente para reducir la fatiga y recuperar energía. (Sigue leyendo aquí…)

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Comer estos alimentos puede aumentar el riesgo de demencia

EE.UU.–El riesgo de demencia puede incrementar con el consumo de estos alimentos, advierte un Sin embargo, si más del 20% de tu ingesta diaria de calorías corresponde a alimentos ultraprocesados, tu riesgo de deterioro cognitivo puede ir en aumento, según

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Bill Gates sobre descansar los fines de semana

EE.UU.–¿El magnate es un hombre que trabaja los siete días de la semana o, en cambio, cree que descansar también es bueno? ¿Su opinión ha sido siempre la misma o cambió a través de los años?( Seguir leyendo…)

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Alzheimer: el medicamento aclamado

EE.UU.–Expertos han aclamado el primer fármaco capaz de ralentizar la destrucción del cerebro afectado por alzheimer como un avance trascendental.( Seguir leyendo…)

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Beneficios de la coliflor

EE.UU.-Aunque tiene un poco de mala fama por su olor, la coliflor es una de las verduras más importantes para preservar la salud, por su alto contenido en fibra y agua, lo que evita el estreñimiento y ayuda al correcto

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Vitamina C y la gripe

EE.UU.–Los remedios caseros para la gripe son muy variopintos. Aquellos que peinamos canas recordamos la leche calentita con miel o con una yema de huevo, incluso con algo de ponche. Pero hay uno que sobrevive al paso del tiempo y

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Alimentos que nunca se deben recalentar en el microondas

Cualquier plato que involucre pan no debe meterse en el microondas. Esto incluye productos como hamburguesas, sándwiches y sobras con muchos carbohidratos. Esto no significa que no puedas volver a comerlas, lo que se necesita es usar otras fuentes de

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Vainas para la gripe y resfriado

La Dra. Stacie J. Stephenson sugiere beber mucha agua, no jugo; también recomienda comer como sopa, frutas cítricas enteras y bayas cuando haya hambre y dormir más de lo habitual.( Seguir leyendo…)

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Alimentos “baratos” que causan muerte prematura

EE.UU.–Los alimentos ultraprocesados se han convertido en los fieles acompañantes de nuestra cocina desde embitidos como el jamón y las salchichas para los desayunos, hasta otros ricos en azúcares y harinas como las galletas para consentir a la hora del

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Las señales en las piernas de alguien que está a horas de morir

Algunos de los indicios no fueron sorprendentes, como una tendencia a descansar más, otros fueron menos obvios, como que la piel de sus rodillas, pies y manos se volvieron de un color púrpura azulado negroso. (Sigue leyendo aquí…)

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Estudio: 13 % de los jóvenes en el mundo tiene un trastorno mental

La salud mental en adolescentes se convirtió en “un problema de suma importancia y una prioridad” para el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef), que asegura que el 13 % de los jóvenes a nivel global han

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Cómo se pueden prevenir las pesadillas

En un estudio que se ha publicado en la revista Current Biology, científicos suizos señalaron que las pesadillas pueden prevenirse mediante terapia de sonido. ( Seguir leyendo…)

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