Beneficios de comer aguacate


Foto/elhusbandtiamc
EE.UU.–Casi el 70% del aceite de aguacate es ácido oleico; también contiene omega-3. Las grasas saludables pueden mejorar los niveles de colesterol en sangre, aliviar la inflamación y estabilizar el ritmo cardíaco.( Seguir leyendo…)

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Salud y Bienestar

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