“En nutrición, muchas veces el problema no es solo lo que comiste una vez, sino lo que repites sin darte cuenta”, advierte. Desde bebidas, snacks, comidas rápidas hasta alimentos ultraprocesados que parecen inofensivos, son el verdadero riesgo cuando se vuelven una rutina que afecta la salud, en especial la de los riñones. La experta hace énfasis en 3 tipos de alimentos y bebidas de consumo diario que pueden estar dañándote sin que lo sepas. (Seguir leyendo…)

About Percha

Percha es la firma de Rafael Vásquez, director editorial de Remolacha.net, uno de los blogs de noticias más antiguos de República Dominicana (desde 2005). Lleva 20 años cubriendo la actualidad, la farándula y los videos que el dominicano comenta — aquí y en la diáspora.