La llamada ‘panza por estrés’ o ‘panza de cortisol’ se ha convertido en una de las tendencias más populares en redes sociales, donde numerosos creadores de contenido atribuyen la grasa abdominal a niveles elevados de cortisol y prometen reducirla con métodos como baños de agua fría, suplementos o cambios en el consumo de café. Sin embargo, especialistas advierten que estas afirmaciones simplifican en exceso el funcionamiento del organismo y carecen de un sólido respaldo científico.(Seguir leyendo…)