Igual que la pérdida de colágeno en la piel causa arrugas, la pérdida de colágeno en los ligamentos y tendones —también una parte natural del envejecimiento— cambia tu forma de moverte, añade Tanaka. Para contrarrestarlo y mantener la movilidad, tienes que entrenar tu flexibilidad y fuerza. (Seguir leyendo…)

About Percha

Percha es la firma de Rafael Vásquez, director editorial de Remolacha.net, uno de los blogs de noticias más antiguos de República Dominicana (desde 2005). Lleva 20 años cubriendo la actualidad, la farándula y los videos que el dominicano comenta — aquí y en la diáspora.