Los ronquidos son un sonido molesto que se genera cuando el aire pasa por los tejidos relajados de la garganta durante la respiración. Aunque a menudo se consideran una simple molestia, pueden afectar seriamente la calidad del sueño y la vida cotidiana, tanto para quien ronca como para su pareja. En muchos casos, van más allá de ser solo un ruido nocturno, ya que están asociados a problemas de salud importantes, como la apnea obstructiva del sueño (AOS). (Seguir leyendo…)