Incluir en nuestra dieta alimentos ricos en grasas buenas contribuye a la salud, ya que ayudan a disminuir el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, y uno de esos alimentos son los pescados azules.
El consumo de alimentos ricos en grasas buenas se asocia a la prevención de la aterosclerosis, accidente cerebrovascular (ACV) e infartos, tal es el caso de los pescados azules por su alto contenido de Omega 3. (Seguir leyendo…)
Percha es la firma de Rafael Vásquez, director editorial de Remolacha.net, uno de los blogs de noticias más antiguos de República Dominicana (desde 2005). Lleva 20 años cubriendo la actualidad, la farándula y los videos que el dominicano comenta — aquí y en la diáspora.
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