Colágeno o proteína de suero, qué es mejor para desarrollar músculo


Los suplementos de proteína de suero de leche son popularmente conocidos para ayudar al desarrollo y mantenimiento de la masa muscular. La tendencia del colágeno va en aumento ya que no solo se promociona para mejorar el cabello, la piel y las uñas, también para mejorar la movilidad articular y disminuir el dolor articular, como en el caso de la osteoartritis o en los atletas; y para desarrollar músculo. (Seguir leyendo…)

Salud y Bienestar

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