“Fumar como castigo” para dejar de fumar

La simple receta de una doctora brasileña que ayuda a dejar de fumar.

¿Quieres dejar de fumar? No tienes que abandonar este hábito de la noche a la mañana. Sin embargo, cada vez que enciendas un cigarrillo, hazlo de pie, en un lugar apartado, sin nadie alrededor, y fuma mirando a una pared lisa. (Seguir leyendo…)