Qué alimentos ayudan al crecimiento de las uñas


Las uñas, como sucede con el cabello y la piel, también se ven beneficiadas de una buena alimentación. Hay una variedad de nutrientes que favorecen el crecimiento y fortalecimiento de las uñas, entre ellos están la biotina, proteínas, hierro, vitaminas B, omaga-3 y vitamina C. (Seguir leyendo…)

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Percha es la firma de Rafael Vásquez, director editorial de Remolacha.net, uno de los blogs de noticias más antiguos de República Dominicana (desde 2005). Lleva 20 años cubriendo la actualidad, la farándula y los videos que el dominicano comenta — aquí y en la diáspora.

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