Día Nacional de la dieta Keto


La dieta cetogénica generalmente limita los carbohidratos a 20 a 50 gramos por día. Por lo tanto se aconseja el consumo de proteínas de origen animal, vegetales de hoja verde, yogurt griego, nueces y semillas, aceite de oliva, café y té sin endulzar.( Seguir leyendo…)

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