¿Cómo identificar una mala respiración?


La doctora Sajidxa Mariño explica que en la respiración se debe utilizar la nariz para calentar el aire, humedecerlo, limpiarlo y darle la velocidad que debe tener a través de las turbinas o cornetes, para ser aprovechado a nivel pulmonar, para realizar todas las actividades musculares, intelectuales y funcionamiento de nuestros órganos. (Seguir leyendo…)

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