Alimentos que aumentan tu energía rapidísimo


La alimentación puede ayudarte a mantener altos tus niveles de energía. Algunos alimentos te dan un impulso a velocidad rápida, pero de la misma manera, esta energía cae provocando un colapso, más agotamiento y antojos. Mientras que otros, te proporcionan energía sostenida a lo largo del día. (Seguir leyendo…)

Salud

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