El hombre sin hogar que se jartaba 10.000 calorías de comida rápida al día, se quita de encima 140 libras y revela su nuevo cuerpo que le ha ayudado a encontrar el amor.
Un hombre sin hogar cuyo peso se elevó a 322 libras, después de devolver 10.000 calorías al día ha vuelto a su vida de vuelta a la pista y afirma que su estilo de vida saludable le ayudó a curar su depresión y encontrar el amor.
Michael Bettis, de 32 años, de Detroit, Michigan, quien se quedó sin hogar en 2003 después de que sus padres lo expulsaran de la casa familiar, estaba considerando quitarse la vida porque su estilo de vida insalubre salía fuera de control.
Pero en 2007 tuvo un cambio de corazón cuando un amigo recogió su estado depresivo, y ha logrado cambiar su vida: perder 140 libras y encontrar amor en el proceso.
Mike, un mecánico de transmisión, solía pasar horas en el buffet chino local comiendo ronda-después de la ronda de pollo graso chino y fideos – su peso en subía con cada bocado.
Ahora él y su novia Andrea Thomas de 30 años, suben videos de fitness en su Instagram.
Hablando del momento que eligió cambiar su vida, Mike dijo: «Era un viernes por la noche, ¿estaba comiendo Taco Bell y mi amigo dijo” qué estás haciendo?».
‘Tomé una decisión, tuve una oportunidad, quiero vivir cómo quiero vivir.
«Creciendo, leí cómics sobre superhéroes y así es como quería mirarme.
Dejé de fumar, dejé de beber y comencé a preparar las comidas.
Mike había bebido mucho en la comida cuando era adolescente y pasaba 18 horas al día jugando videojuegos.
Su ingesta diaria de alimentos de 10.000 calorías comenzó con el desayuno en McDonalds – una comida de valor con un coque grande, un bocadillo adicional y galletas.
Después, comía el pastel hasta el almuerzo, cuando visitaba un buffet chino y devoraba tres o cuatro platos de una vez.
En su camino a casa desde el trabajo, visitaría el restaurante de comida rápida Taco Bell y lavaría tacos y burritos con una docena de cervezas.
«Después de que dejé la escuela perdí un poco de peso, pero me quedé sin hogar», dijo.
«Yo era un niño difícil y me fui.
«Yo tenía 18 años en ese momento y estaba viviendo en mi coche por unos meses y luego mis amigos me dejaron dormir en su sofá.»
Deprimido y contemplando el suicidio, un amigo le sugirió que se mudara a California para trabajar con él en una empresa de soldadura.
Mike pasó al estado soleado y logró ponerse de pie.
Pero su aumento en el paquete de pago significaba que tenía más dinero para gastar en comida.
El trabajo duró seis meses, pero la compañía se dobló y Mike quedó desempleado y se sintió deprimido.
Fue entonces cuando finalmente decidió reformar drásticamente sus hábitos poco saludables.
Inmediatamente dejó de fumar y comió comida chatarra y comenzó a levantar pesas y comer verduras frescas y carne magra.
«Perdí seis piedras en tres meses», recordó.
‘Conseguí a 198lbs (14 piedras 2lbs) y permanecí allí por un año, antes de poner en un pedacito de peso.
‘Ahora peso 189 libras (13 piedras 7 libras)’.
Mike cambió su dieta calorífica grasa para carnes magras, arroz y verduras, consumiendo 2.200 calorías al día.
Y él acredita su estricto régimen de ejercicio como una cura bienvenida para su depresión.
Ahora él dice que ha dado vuelta a una nueva hoja y aprendido auto-control.
Él dijo: «Encontré la fuerza para ir a la universidad – ahora soy una persona completamente diferente.
«Sé que no quiero volver y no quiero que la gente me trate de manera diferente debido a mi peso.
-La gente te trata mejor cuando te ves mejor, me sonríen en lugar de apartar la vista.
Mike también notó que recibió una recepción diferente de las mujeres y disfrutó de la atención femenina por primera vez en su vida.
Luego, a finales de 2015, conoció a Andrea, un patólogo del lenguaje del habla, en Tinder.
Ella también comparte un amor de la aptitud y de comer sano.
Juntos, el par post videos de fitness en su perfil de Instagram @obesetoabeast, para motivar a sus seguidores.
Y Mike admite que Andrea lo mantiene en el camino con el mantenimiento de su físico en forma.
Dijo: «He estado un peso saludable durante siete años. Cuando salgo del curso sólo me recuerdo por qué lo estoy haciendo.
‘Cada vez que alguien está abajo y triste y les digo’ todo el mundo merece ser feliz, todo el mundo es capaz de hacer lo que quiere y ser feliz».
Todo lo que tienes que hacer es intentarlo.
Fuente: Daily Mail
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