8 reglas básicas para una buena alimentación

Mantener un cuerpo y mente sana, piel linda y cabello hermoso, conlleva obligatoriamente mantener una alimentación nutritiva. En este texto no te llevare a realizar dietas costosas con productos fuera de tu alcance y mucho menos a comer cosas no apetitosas. No te estreses ni te castigues. Ese no es el punto.[Seguir en OndiYoga.com…]
Foto via @chrissiemz

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