Haz más fácil tu pérdida de chichos planificando tú comida [Tips]

Por Ivy Morales
Una de las excusas que siempre escucho es “no tengo tiempo” y por tal razón muchas personas se les hace difícil mantener una consistencia y disciplina en las metas que quieren lograr. Especialmente las relacionadas con la alimentación y su vida física.[Seguir leyendo…]

Via @ivylicius11

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