salud personal

Elon Musk cuenta que sufre depresión

EE.UU.–El fundador de Tesla y Space X, Elon Musk, afirmó que sufre estados depresivos y defendió el consumo recetado que hace de la ketamina para enfrentar posibles depresiones. ( Seguir leyendo…)

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Salud y Bienestar

Casi la mitad del mundo vive con enfermedades neurológicas

Una nueva investigación de la Organización Mundial de la Salud y otros estima que casi la mitad de las personas A nivel mundial viven con afecciones neurológicas como Alzheimer, derrame cerebral o epilepsia, solo por nombrar algunas. ( Seguir leyendo…)

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Salud y Bienestar

Estudio: Es mejor comer carne de pitón que de vaca

EE.UU.–Científicos concluyeron que las pitones criadas en granjas pueden convertirse en una nueva forma de ganadería sostenible y eficaz, que es más ecológica y fortalece la seguridad alimentaria.( Seguir leyendo…)

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Por qué hay que tomar en serio los ronquidos

Los ronquidos fuertes suelen estar relacionados con un trastorno del sueño conocido como apnea obstructiva del sueño (AOS), una afección en la que la respiración se detiene y comienza repetidamente durante el sueño, según los expertos.( Seguir leyendo…)

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Hoy es el Día Mundial del Riñón

La enfermedad renal crónica (ERC) se manifiesta cuando hay algo del riñón que no funciona bien, por ejemplo porque ha disminuido el filtrado glomerular, que es la función principal de este órgano, la de depurar la sangre y generar la

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Salud y Bienestar

Cosmeticorexia: Trastorno que afecta a las niñas

Tanto, que la tendencia cada vez más creciente en reels de Instagram y videos de TikTok, ya tiene un nombre. Se conoce como “cosmeticorexia” al trastorno vinculado a la obsesión por el cuidado de la apariencia sin imperfecciones y el

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¿Por qué algunos se despiertan las 3 a.m. todas las noches?

Despertarse varias veces durante la noche es un hecho natural que a menudo se debe a la arquitectura del sueño, que son las etapas del sueño por las que uno pasa cada noche.( Seguir leyendo…)

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No botes la cáscara de mango

mango

El mango es una fruta tropical con un delicioso sabor, de pulpa carnosa y con una cáscara a la que se le puede sacar provecho para evitar el desperdicio, ya que al igual que la fruta está llena de nutrientes

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Nuevo estudio sobre LSD y la ansiedad

EE.UU.–Una dosis única de LSD alivia la ansiedad en forma inmediata y duradera, según un nuevo estudio( Seguir leyendo…)

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Insomnio puede elevar el riesgo diabetes tipo 2

Además de dejarte aturdido todo el día, tu insomnio también podría estar aumentando tus probabilidades de diabetes tipo 2, muestra una investigación reciente.( Seguir leyendo…)

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El peligro de consumir bebidas dietéticas

EE.UU.–Beber dos litros o más por semana de bebidas endulzadas artificialmente (el equivalente a un refresco de dieta de tamaño mediano al día) aumentó el riesgo de un latido cardíaco irregular llamado fibrilación auricular en un 20% en comparación con

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La salud cerebral de las personas que hablan rápido

En un comunicado emitido por Bacyrest, los autores remarcaron que el estudio “muestra que hablar más rápido estaría relacionado con una mejor salud cerebral a medida que envejecemos”.( Seguir leyendo…)

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La ansia de comer azúcar o carbohidratos

Foto/@marlencita ¿Por qué sentimos ansiedad por estos alimentos cuando intentamos mejorar nuestra dieta o perder peso? ¿Y qué podemos hacer al respecto?( Seguir leyendo…)

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Casi el 70 % de jóvenes se han sentido solos alguna vez en su vida

El trabajo, realizado por el Observatorio Estatal de la Soledad no Deseada de Fundación Once en colaboración con Ayuda en Acción, indica que el 25,5 % de los jóvenes españoles de entre 16 y 29 años aseguran sentirse solos en

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¿Es recomendable cambiarse de ropa al entrar a casa?

Aunque lleva haciéndose toda la vida, cada vez más gente se cambia de ropa nada más llega a casa. ¿Por qué?( Seguir leyendo…)

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Salud y Bienestar

La remolacha: con múltiples beneficios y poco valorada

República Dominicana.–La remolacha también puede aumentar el flujo sanguíneo a áreas cruciales del cerebro. Un estudio demostró que el consumo de jugo de remolacha estimula la cognición y mejora la capacidad para tomar decisiones rápidas.( Seguir leyendo…)

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La carne roja y embustidos, riesgos cáncer colorrectal

EE.UU.–Santo Domingo.-El doctor Carlos Guzmán, especialista en coloproctología, señaló que el consumo de 100 gramos de carne roja por día, al igual que el consumo de 50 gramos de embutidos, es un factor que agrava o altera el cáncer colorrectal(

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Salud y Bienestar

El riesgo de ingerir demasiada de proteína al día

EE.UU.–Expertos afirmar que ingerir más de un 22% de proteína en la dieta diaria aumenta significativamente el riesgo de padecer ateroesclerosis, una acumulación de grasa y otras sustancias nocivas en las arterias( Seguir leyendo…)

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Ojo con los besos

EE.UU.–Los microbios que se encuentran ocultos en el intercambio de un beso( Seguir leyendo…)

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Salud y Bienestar

Estrategias que comparten las personas más felices del mundo

EE.UU.–Cuenta Dan Buettner en uno de sus artículo para CNBC News: “Mientras investigaba para mi libro, hablé con Dan Witters, quien ha sido director de investigación del Índice Nacional de Salud y Bienestar de Gallup desde 2008, en un esfuerzo por descubrir las características distintivas de estas comunidades. Witters me

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La realidad virtual y los mareos

Estos mareos pueden darse cuando utilizamos gafas de realidad virtual y pueden explicar por qué es relativamente fácil perder el equilibrio cuando nos encontramos en las profundidades de lo virtual.( Seguir leyendo…)

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Estudio: Dizque las personas deprimidas tienen más calor

EE.UU.–La temperatura de nuestra cuerpo puede estar indisolublemente ligada a nuestra salud mental, sugiere una investigación de esta semana. Un equipo de científicos ha encontrado evidencia de que una temperatura corporal más alta está asociada con tener depresión clínica. (

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¿Por qué algunos despiertan antes de que suene la alarma?

EE.UU.–“Factores externos como ruidos, el llanto de un niño, la temperatura ambiental, vecinos de fiesta, como así también factores internos del individuo – preocupaciones, ansiedad, estrés-, dolor, falta de aire, necesidades fisiológicas, entre otras tantas”.( Seguir leyendo…)

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Otra vaina chula de las mascotas

EE.UU.–Tener mascotas reduciría el riesgo de padecer demencia…Investigadores resaltan la importancia de las mascotas en la vida de las personas mayores, estableciendo una conexión directa con una reducción significativa en la soledad. ( Seguir leyendo…)

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Salud y Bienestar

‘El ser humano no está hecho para correr, sino para descansar’

EE.UU.–«Desde un punto de vista científico, [hacer ejercicio] es una actividad extraña», nos dice en su libro «Ejercicio», un interesante ensayo en el que repasa las pruebas evolutivas, biológicas y antropológicas que le llevan a concluir «que nunca evolucionamos para

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Lo que le ocurre a tu hígado cuando dejas el romo

  En las personas con hígado graso, tras sólo dos o tres semanas de abandono del alcohol, el hígado puede sanar y volver a tener un aspecto y un funcionamiento como si fuera nuevo.( Seguir leyendo…)

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Salud y Bienestar

Cómo aprovechar “la buena ansiedad”

EE.UU.– ¿Y si, en lugar de ver la ansiedad como una maldición, reconociéramos su valor como “un regalo”? Esto es lo que postula la destacada neurocientífica estadounidense Wendy Suzuki propone en La buena ansiedad, su nuevo libro. ( Seguir leyendo…)

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Come más lechoza

Sólo tiene 2 gramos de proteínas, pero muchas vitaminas, como folato, vitamina A, magnesio, cobre y ácido pantoténico, además del complejo B, incluidos los carotenos (alfa y beta), los pigmentos luteína y zeaxantina, los tocoferoles, el licopeno y la vitamina

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Descubren por qué el amor revuelve nuestro cerebro

EE.UU.–Un equipo de científicos australianos ha identificado el mecanismo del área del cerebro asociada con los sentimientos de amor romántico, según ha dado a conocer la Universidad de Australia del Sur (UniSA).( Seguir leyendo…)

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Científicos descubren vaina jodona en agua embotellada

EE.UU.–Un litro promedio de agua embotellada contiene cerca de un cuarto de millón de partículas invisibles de minúsculos nanoplásticos, detectados y categorizados por primera vez mediante un microscopio que utiliza láseres dobles.( Seguir leyendo…)

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Nunca se debe mezclar alcohol y antibióticos

EE.UU.–La especialista subraya que la mezcla de alcohol y antibióticos puede resultar en interacciones perjudiciales, generando efectos adversos como náuseas, vómitos, dolor de cabeza, dolor de pecho, mareos, sudoración e hipotensión.( Seguir leyendo…)

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Salud y Bienestar

Popular medicamento para adelgazar, con posible efecto secundario jodón

EE.UU.–Los posibles efectos adversos añadidos al sistema de monitoreo son tres: Pérdida de cabello, aspiración (la inhalación accidental de objetos extraños, por ejemplo al ingerir alimentos) y pensamientos suicidas.( Seguir leyendo…)

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Científicos descubrieron por qué la pipí es amarilla

EE.UU.–Los científicos dicen que finalmente han respondido una vieja pregunta: ¿Por qué nuestra orina es amarilla? En una nueva investigación, un equipo encontró la enzima producida por bacterias intestinales que desempeñan un papel importante en hacer que nuestra orina sea

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Salud y Bienestar

¿Quéseto? Crean pastilla ‘ vibradora’ que ayudaría a tratar la obesidad

EE.UU.–Un revolucionario proceso está creando el MIT para ayudar al tratamiento contra la obesidad, se trata de una cápsula vibratoria que al ingerirse se mueve en el estómago, generando una sensación de saciedad, como cuando el cuerpo se encuentra lleno

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Salud y Bienestar

Esta es la comida ‘perfecta’ que puede cultivarse en el espacio

EE.UU.–Un equipo internacional de científicos ha diseñado la «comida espacial» óptima que puede cultivarse en el espacio: una sabrosa ensalada vegetariana.( Seguir leyendo…)

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Salud y Bienestar

Nuevo estudio de Harvard del impacto del arroz blanco en la salud

Según Harvard, una porción de arroz blanco tiene casi el mismo efecto que comer azúcar de mesa pura, por lo que su consumo debe ser moderado, sobre todo tienen algún tipo de enfermedad crónica que se vea afectado con el

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Salud y Bienestar

RD: Los síntomas de la variante JN.1

La OMS expresó que los síntomas de esta nueva variante son fiebre o escalofríos, tos, dificultad para respirar, fatiga, dolores musculares, de cabeza, y de garganta.También congestión nasal, náuseas o vómito y diarrea, aunque cabe resaltar que los síntomas pueden

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Salud y Bienestar

Falta de sueño aumenta los síntomas de depresión

EE.UU.–Investigaciones exhaustivas recientes subrayan el impacto significativo de la falta de sueño en nuestro funcionamiento emocional. El estudio, publicado en la revista Psychoological Bulletin, en el que participaron más de 5,700 personas, ofrece pruebas convincentes de que la falta de

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Bonificación mensual basada en la cantidad de ejercicio

China.–Un fabricante de papel chino ha decidido eliminar los pagos anuales por algo mucho más saludable: una bonificación mensual en efectivo basada en la cantidad de ejercicio que hacen sus empleados.( Seguir leyendo…)

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Salud y Bienestar

Las bebidas que dizque aportan más energía que el café

El café es una de las bebidas más populares del mundo, y según un especialista de Harvard, su consumo tiene múltiples beneficios para la salud como: el aumento de la energía, el mejoramiento del rendimiento deportivo, la pérdida de peso,

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