«Aumentos pequeños y realistas de 5 minutos al día en la actividad física moderada a vigorosa podrían prevenir hasta el 6 % de todas las muertes en un enfoque de alto riesgo y el 10% de todas las muertes en un enfoque poblacional», explicaron los autores del estudio, detallando que reducir el tiempo de sedentarismo en 30 minutos al día podría prevenir una proporción menor, pero significativa, de muertes en los dos escenarios de riesgo.(Seguir leyendo…)