Foto – Dos dominicanos roca

Massy Arias entrenando con Felix Sanchez:
Massy Arias
@elsupersanchez junto a @MassyArias

Massy Arias (Mankofit):
Miren con quien entrene hoy? Claro con @elsupersanchez y aunque estoy sonriendo, el entrenamiento de hoy (que fue el más fácil) me aniquiló!
Si no siguen a este 2 veces medallista olímpico pues síganlo ya! Estaré entrenando con @elsupersanchez mientras se prepara para los panamericanos. Voy a tomar un tiempo de descanzo de las pesas (solo dos vexes a la semana) y comenzar a correr!

Así que prepárense para unas rutinas mas funcionales! Ya verán como mi físico y mi condición física va a mejorar con este tipo de entrenamiento porque correr a cortas distancias es anaerobico (también aerobico) para ganar músculo y condicionar mi corazón!

Adiós asma, hola resistencia!

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