Cuando se habla de fuentes de potasio, probablemente lo primero que te venga a la mente sea el plátano, pero no es el único alimento que puede aportarte este importante electrolito. Hay alimentos de origen vegetal que incluso aportan más potasio que el plátano (un plátano mediano aporta 422 mg te potasio), aquí 8 de ellos:( Seguir leyendo…)
