«Es vital e imprescindible ingerir algo de comer antes de hacer ejercicio», le dice Escaño a BBC Mundo, aclarando que el tipo de alimento y la cantidad puede variar dependiendo de la actividad física que se va hacer. (Seguir leyendo aqui…)
«Es vital e imprescindible ingerir algo de comer antes de hacer ejercicio», le dice Escaño a BBC Mundo, aclarando que el tipo de alimento y la cantidad puede variar dependiendo de la actividad física que se va hacer. (Seguir leyendo aqui…)
¿Tú que opinas? Cuéntalo aquí: