Test casero para saber si estás durmiendo poco

¿Cómo saber si arrastras un déficit de sueño? Para averiguarlo Mosley recomienda este peculiar test casero, desarrollado por el considerado como «el padre de la investigación sobre el sueño», Nathaniel Kleitman, que fue también el primero en identificar la fase R.E.M. (Rapid Eye Movement). Qué necesitas: una cuchara y una bandeja de metal. (Seguir leyendo…)

Salud, Uncategorized

¿Tú que opinas? Cuéntalo aquí:

Calientes
Lo oculto detrás del hermano de Danilo Medina
FOTO | Adele, cada vez más flaca
JetBlue cancela 18 vuelos entre EEUU - RD
Viral | Tipo guindando de un camión
FOTOS | Inició hoy “Piantini peatonal”
Milagros Germán de luto
Viral | Nueva 'moda' en las calles de RD
VIDEO | Fotocrónica con Franklin Guerrero
Los astronautas de SpaceX regresan a la Tierra
Muere directora de hospital por COVID-19